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習慣化
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考え方を変えるだけでは人は変われない!誘惑からの“真の脱却方法”

運動・勉強など何かに力を注ごうとした時、漫画、SNSや動画配信サービスなどの誘惑に負けて結局力を尽くすことができない、そんな自分に嫌気がさしてしまった。そんな経験はありませんか?今回は、中国語を習得するため、語学学習の習 […]

二度と失敗を繰り返さない!習慣作りで挫折しないための取り組みとは

運動・読書・勉強等々、”やる”と決心するも結局何もしないで終わったり、挑戦するも3日もたたず習慣化する前に諦めてしまった経験は誰しも一度や二度あるのではないでしょうか?今回は目標達成のために、とある習慣を身に着けることに […]

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