Q&Aよくある質問
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内省やペアセッションは誰でもできる?
初心者の方でも簡単に内省やペアセッションができるオリジナルのツールがございます。

◎リフレクションシート
テーマにあった内省ができる計7種類のワークシートを用意しております。
感情のモヤモヤを消化したいときは「感情編」、習慣改善の振り返りをしたいときは「行動編」など、その日その日のニーズに合ったワークシートをご利用いただくことで、誰でも簡単に内省することができます。

◎セッションカード
相手のニーズや取り扱いたいテーマに沿った問いを立てられるオリジナルのセッションカードをご用意しております。
セッションカードを利用することで、誰でも簡単にペアセッションができます。
体験会って何するの?準備物は?
体験会では、実際にクラスセッションにご参加いただき、
クラスの雰囲気やサービスの一部をご体験いただけます。

◎体験会の内容
・本サービスの各種プラン、サービス背景などの説明
・リフレクションシートによる内省体験
・パブリックコミットメントやチェックインなどのクラス内のコミュニケーションの見学

◎準備物
・インターネットへの接続環境
・zoomにお繋ぎいただけるパソコンもしくはスマートフォン
※zoomの利用方法はマニュアルがございます

「もっと詳しくサービス内容を知りたい!」
「どんなクラスメイトがいてどんな雰囲気なのか知りたい!」
「本当にうまく内省できるのか体験してみたい!」
そういった方は是非、体験会にお越しください。
入会を検討したい場合、サービスの詳細を知りたい場合は、まずは何をすればいい?
◎入会を検討している方
本サービスは、クラスメンバーがお互いに安心して自己開示できる場作りを徹底しております。

まずは体験会にお越しいただき、自分にマッチしそうかをご判断ください。
※場合によっては運営側より入会をお断りさせていただくケースもございます

◎詳しくサービス内容を知りたい方
体験会では、本サービスの各種プランの説明やサービスの一部をご体験いただける内容となっております。
まずは体験会に起こしください。
こういったサービスはとてもスパルタで追い込まれる印象があります
本サービスは「人が変わるために必要な環境」を準備することで、一人ひとりが「主体的に」行動を変えていくことを大切にしております。

そのため、運営側は皆さんを応援はするものの、追い込むコミュニケーションは致しません。

一方、一時的に強い追い込みをかけたい方もいらっしゃいますので、そういった方には伴走コーチングのオプション選択や短期集中マンツーマンプランをオススメしております。下記、ご参考にしてください。

<プラン別のスパルタ度>
リクラス会員:🔥
伴走コーチ:🔥~🔥🔥🔥
短期集中マンツーマンプラン:🔥🔥🔥🔥🔥
目標設定コーチングって?
直近数ヶ月で達成したい目標を設定するためのコーチングセッション(60分)です。

目標の設定だけでなく、その達成のために必要なアクション計画も設定します。

本セッションはリクラス会員を限定とし、弊社の認定コーチが実施いたします。※会員限定のためコーチサービス市場の平均価格のおよそ1/2で提供しております
伴走コーチングってなに?
目標達成に向けてプロのコーチが伴走する追加オプションサービスです。

モーニングリフレクションにおけるセッションパートナーがプロコーチになり、隔週で20分間のコーチングセッション(月40分)を行います。

また、グループチャット上での行動の観測も行うため、緊張感を持ちながら目標達成にチャレンジいただけます。
リフレクションキャンプってなに?
丸一日かけて自己分析を行い、目標設定や行動計画の設計を行う合宿形式のオフラインイベントです。

場所は都内の古民家を貸し切り、プロコーチ監修のワークとペアセッションによって深く自分自身と向き合います。

また、プロコーチによるファシリテーション、ヨガインストラクターによる瞑想の導入など、心や頭をクリアにして考え抜けるようこだわり抜かれた内容となっています。
退会について
入会4ヶ月目以降は、自由に退会いただくことが可能です。

過去、目標達成後に卒業をされていった方も数多くいらっしゃいます。
まずはサービスを体験したい方へ

※実際のクラスセッションに参加いただけます。

“1コイン体験会”実施中

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